進(jìn)入媽媽這個(gè)角色，咱們需要做的功課是非常多的。今天就給大家介紹一下，新手媽媽怎么開(kāi)奶？產(chǎn)婦第一次怎么開(kāi)奶？有興趣可以來(lái)了解一下哦。

一、新手媽媽怎么開(kāi)奶

1、乳房按摩

開(kāi)奶的工作不止在生產(chǎn)之后做才有效果，在生產(chǎn)之前也需要采取措施。準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)之前，可以用溫?zé)岬拿矸笞约旱男夭?，同時(shí)輕輕的按摩，這樣有利于胸部的血液流通，為開(kāi)奶做好準(zhǔn)備。

2、早早吸吮

在生產(chǎn)過(guò)后一小時(shí)的時(shí)間里，需要盡快的讓媽媽和寶寶進(jìn)行接觸，不僅有利于寶寶熟悉媽媽，如果寶寶多次吸吮媽媽的R頭，能夠幫助媽媽產(chǎn)出更多的奶水，有助于盡早開(kāi)奶。

3、多喝水，多進(jìn)補(bǔ)

在給寶寶喂奶的過(guò)程中，不要等到自己口渴了才喝水。寶寶在喝奶的時(shí)候，媽媽也要多喝水，有助于產(chǎn)出更多的奶水，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)充足。

要注意準(zhǔn)媽媽可以在開(kāi)奶之后補(bǔ)充一些湯水類的營(yíng)養(yǎng)品，如果在開(kāi)奶之前補(bǔ)充，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象。

二、產(chǎn)婦第一次怎么開(kāi)奶

1、正確姿勢(shì)，有助于開(kāi)奶

媽媽在喂奶的時(shí)候，要做好正確的姿勢(shì)。讓寶寶的小腹緊貼媽媽的小腹，寶寶的胸部緊貼著媽媽的胸部，寶寶的下巴緊貼住媽媽的乳房，這樣的姿勢(shì)有利于奶水的分泌，幫助盡早開(kāi)奶。

2、吸奶器幫助開(kāi)奶

準(zhǔn)媽媽可以自己輕捏R頭，感受一下是否有乳汁分泌出來(lái)，可以根據(jù)這樣的情況判斷乳腺是否，或者可以利用吸奶器來(lái)幫助開(kāi)奶。