便秘是很多孕媽媽都可能會碰上的問題,今天就來看看,懷孕便秘用力會流產(chǎn)嗎?孕婦吃什么能馬上通便?有需要的話可以參考一下。
一、懷孕便秘用力會流產(chǎn)嗎
1、排便時因大便秘結(jié)需用大力,造成腹壓增加,若胎兒不固可能會出現(xiàn)陰道流血的情況,而致先兆流產(chǎn),出血過多的話甚至會造成流產(chǎn)的情況。
2、孕婦胃腸功能減弱,活動量減少,腸道蠕動減少,引起大便干結(jié),排便困難;飲食營養(yǎng)增加,精細食物吃得過多,也會致使大便干結(jié);孕期子宮越來越大,壓迫下腔靜脈,擠壓會陰,靜脈回流受阻,這些情況都會導致便秘甚至引發(fā)痔瘡。
3、所以孕期需要合理飲食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜水果及富含粗纖維的食物;多補充水分;養(yǎng)成定時排便的習慣,不可過度使勁,若便秘情況嚴重需及時看醫(yī)生。
二、孕婦吃什么能馬上通便
1、孕婦媽媽并沒有什么吃什么就可以馬上通便的,如果便秘,是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,這個時候千萬不能吃番瀉葉,或者是用開塞露幫助通便,是不主張使用的。
2、孕婦媽媽如果便秘可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,如果還是便秘,可以先喝一些蜂蜜水,或者是成熟了的香蕉來幫助潤滑腸胃蠕動,來幫助一個排便。