想要寶寶能隨時(shí)隨地喝到母乳，對(duì)母乳儲(chǔ)存一定要有所了解。母乳常溫可以放多久？母乳怎么保存和加熱？一份攻略分享給各位，有需要可參考。

一、母乳常溫可以放多久

1、母乳在常溫下可保存六個(gè)小時(shí)，母親有多余的乳汁和外出時(shí)，仍然可以按時(shí)將乳汁擠出來(lái)以維持乳汁的分泌。擠出的乳汁而應(yīng)該放在消毒奶瓶、完好的玻璃瓶或特制的塑料袋中，室溫下可以保存六個(gè)小時(shí)，冷藏時(shí)可保存24小時(shí)，冷凍時(shí)保存3-6個(gè)月。

2、存留乳汁的奶瓶需要貼標(biāo)簽注明日期，存入日期使用，冷凍時(shí)母乳需要提前解凍，用溫水溫后喂養(yǎng)，不可以直接加熱冷凍乳汁，部分嬰兒可接受冷藏乳汁。解凍熱水溫后剩余的乳汁不易再保存，需要棄用。

二、母乳怎么保存和加熱

1、母乳保存是指母乳過(guò)多，寶寶一時(shí)吃不完或者媽媽沒(méi)有時(shí)間，需要將母乳擠出來(lái)，將母乳存在母乳保險(xiǎn)袋和玻璃器皿中，放進(jìn)冰箱存儲(chǔ)，如果母乳存儲(chǔ)冰箱冷藏室保存，保存的時(shí)間為0到4度，冷藏可保存八天，如果冷藏室里面帶有小冷凍盒內(nèi)保存兩周，如果是冷凍室經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)的保存期3到4個(gè)月，如零下20度者可保存六個(gè)月。

2、經(jīng)過(guò)保存的母乳，食用時(shí)一定要加熱給孩子喝，加熱的方法有隔水燙熱法：

可以用溫水緩慢加熱到40度后再喝，如果是冷凍的母乳，先用冷水解凍，再用溫水加熱；

或者用溫奶器加熱，把溫奶器的溫度設(shè)在40度隔水加熱，溫度更容易掌握；

或者用恒溫器調(diào)奶器，設(shè)在40度加熱母乳，喂奶前要輕輕地?fù)u晃，使其混合均勻即可。

儲(chǔ)存的母乳不能用微波爐或者明火加熱，否則會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，丟失微量元素。